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Ebook Comer Consciente

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Ebook con los principios básicos para comer consciente. En él, además de descubrir qué es el comer consciente, aprenderás  cuáles son las señales de una relación saludable con la comida, los diferentes tipos de hambre, saciedad y  entenderás cuáles son los motivos que te llevan a comer. Todo desde una perspectiva teórico-práctica.
2,90