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PARTICULARES Y EMPRESAS

Centro de dietética y nutrición en A Coruña

Soluciones reales de nutrición y dietética para personas y empresas

Nutriciona Clínica

Cómo trabajamos

En nutriciona trabajamos desde la FLEXIBILIDAD, y siempre que no tengas alguna patología que nos lo impida, trabajaremos sin restricciones ni prohibiciones. 

Primera sesión

En la primera sesión te vamos a preguntar sobre el objetivo que quieres conseguir, y sobre hábitos de comida, actividad física que realizas, trabajo, patologías, medicación,... con el fin de obtener la mayor información posible y valorar los cambios a realizar.

Siguientes sesiones

En las siguientes sesiones te daremos herramientas para que puedas alcanzar tus objetivos de la mejor manera posible y siempre disfrutando del proceso. Entre una sesión y otra estaremos en contacto para resolver las dudas que te vayan surgiendo.

Servicios de nutrición y dietética con enfoque real y personalizado

Nuestros servicios combinan experiencia clínica, educación alimentaria y proyectos a medida. Aquí no imponemos, acompañamos. Ya sea que necesites un dietista nutricionista, un nutricionista deportivo o un dietista online, te ayudamos a mejorar tu relación con la comida con sentido común, herramientas útiles y un enfoque flexible que encaja en la vida real, no en una tabla.

nutriciona en cifras

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años de consulta en activo
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tazas de café al año
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proyectos realizados
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rotuladores gastados

Accede a recursos de nutrición y dietética gratuitos

Accede gratis a planificadores, recetas y guías creadas por nuestro equipo de dietistas nutricionistas. Herramientas prácticas para organizar tu alimentación y poner en marcha hábitos reales desde casa.

El equipo detrás de nutriciona

Somos un centro de nutrición con un equipo especializado y cualificado en distintos ámbitos de la salud con un método de trabajo innovador e interdisciplinar que te ayuda a conseguir tus objetivos para el cambio, disfrutando del proceso y con un trato personalizado.

nutriciona coruña

Preguntas frecuentes sobre nutrición y dietética

¿Qué incluye un plan gratuito de recursos de Nutriciona?

Nuestro plan gratuito ofrece guías, recetarios saludables, planificadores semanales y herramientas prácticas pensadas por un dietista nutricionista. Todo ello para que puedas organizar menús reales, variados y equilibrados desde casa, sin complicaciones. Es ideal como primer paso si buscas mejorar tus hábitos de forma sencilla.

¿Para quiénes está dirigido el servicio de dietista online?

El servicio de dietista online está pensado tanto para particulares con horarios complicados como para empresas que quieren ofrecer salud a su equipo. Si no puedes asistir presencialmente, puedes recibir asesoramiento personalizado, planes de alimentación y seguimiento a distancia con la misma profesionalidad que en consulta física.

¿Puedo contar con un nutricionista deportivo si practico deporte habitualmente?

Sí. Si haces deporte de forma regular —ya sea amateur o de alto rendimiento— un nutricionista deportivo de nuestro equipo puede elaborar un plan de nutrición y dietética adaptado a tu actividad, metas energéticas y recuperación. Así optimizas rendimiento sin dejar de lado tu salud general.

¿Cuánto dura una sesión y cómo se planifica el seguimiento?

Cada sesión inicial dura lo necesario para conocer tu historia, hábitos y objetivos, y suele durar entre 45 y 60 minutos. Después, en siguientes citas —presenciales o online— hacemos reajustes, resolvemos dudas y adaptamos tu alimentación al ritmo de tu vida. El seguimiento es personalizado y flexible.

¿Qué diferencia hay entre una dieta cerrada y el enfoque flexible de Nutriciona?

A diferencia de dietas rígidas con menús limitados, en Nutriciona promovemos un enfoque de nutrición y dietética flexible. Nos centramos en enseñar a planificar con libertad, adaptando recomendaciones a tus gustos y ritmo, fomentando hábitos sostenibles, no imposiciones temporales. Así, comes bien sin estrés.

¿Cómo empiezo si quiero contratar los servicios de Nutriciona?

Para comenzar solo necesitas ponerte en contacto con nosotros, indicando si eres particular o empresa. Te ofreceremos una primera sesión informativa, evaluamos tus objetivos y juntos diseñaremos un plan adaptado. También puedes descargar recursos gratuitos para iniciar tu cambio desde ya.

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